Atelier de TRE© Relâchement de tensions
Pas besoin de vivre un événement spécifiquement traumatisant pour avoir besoin de se relâcher…La vie quotidienne de parent, la grossesse, l’accouchement… demandent beaucoup d’adaptation de notre part. Le stress accumulé, jour après jour, engendre des tensions sans forcément que nous nous en rendions compte.
Les exercices de T.R.E.© se présentent sous forme de mouvements et de positions simples qui sont utilisés pour préparer le corps à décharger les toxines par une mise en tension contrôlée.
Cet atelier est proposé aux parents et adultes auprès des enfants dans le cadre de l’association Entre Parent’aise
Contact pour s’inscrire : Anne-Sophie Lamoureux
Gratuit pour les adhérents/25€ pour les non-adhérents
