Renforcement musculaire au Clos-le-Roi

Événement

sport

Renforcement musculaire au Clos-le-Roi

06.06.26
→ 29.08.26
les samedis de 11h à 12h
gratuit
réservation obligatoire

Vous rêvez d’un coach personnel ? Ne rêvez plus, on le prévoit pour vous !

Avec Eric Mondin, vous allez travailler sur votre force, votre endurance et votre bien-être mental.

Des programmes de séances variés et adaptés vous sont proposés, allant de la musculation au cardio, en passant par des séances de yoga, de stretching et de respiration.

L’objectif est de vous accompagner personnellement dans votre parcours, de vous encourager et de vous donner les outils nécessaires pour progresser.

N'oubliez pas : chaque petit pas compte et Eric est là pour vous soutenir à chaque étape !

Ces activités sont proposées tous les samedis au stade du Clos-le-Roi

à partir de 16 ans

⚠ pas d'activités proposées les jours fériés, ni le 21 juin

Inscription obligatoire sur https://formulaires.demarches-senonais.fr/sport-asens/renforcement-musculaire-s-a-sens/

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selective focus photography of white baseball balls on ground
sport
stickball / sensibiliser / sport
06.06.26
13h30 à 17h
Stickball solidaire contre la précarité menstruelle
Parc du Moulin à Tan
A badminton racket with a ball on it
sport
compétition / sport / badminton
06.06.26
→ 07.06.26
Tournoi des Sénons
Complexe sportif Roger Breton
renforcement musculaire
sport
sport
10.06.26
→ 30.08.26
les mercredis de 18h à 19h - les dimanches de 11h à 12h
Fitness sur les quais
Esplanade Antoine et Simone Veil
gratuit
backpack, hiking, trekking, walk, mountain, alps, nature, landscape, trail, excursion, summer, tourism, backpack, backpack, backpack, backpack, backpack, hiking, trekking, trekking
sport
randonnée / sport
14.06.26
8h20
Randonnée jacquaire de 19km
Départ devant la Gare de Sens
gratuit
yoga
sport
yoga / sport
16.06.26
→ 25.08.26
les mardis de 16h à 17h
Yoga au Moulin à Tan
Parc du Moulin à Tan
gratuit
sens by night ha (63)
sport
association / canoë / sport
25.06.26
→ 03.09.26
chaque jeudi de 20h30 à 22h30
Sens by Night - la ville autrement
Base Nautique de l’Île d’Yonne
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Du lundi au vendredi : 8h30 à 12h – 14h à 17h30

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